Kretanje kao izvor dugotrajne energije
Tjelesna aktivnost ne znači uvijek iscrpljujući trening ili sate provedene u teretani. Često su redovite šetnje, lagano trčanje ili vožnja bicikla dovoljne da naše tijelo ostane vitalno. Kada se krećemo,…
Tjelesna aktivnost ne znači uvijek iscrpljujući trening ili sate provedene u teretani. Često su redovite šetnje, lagano trčanje ili vožnja bicikla dovoljne da naše tijelo ostane vitalno. Kada se krećemo,…